уже почти 2 месяца, как я не общаюсь с друзьями.. и все еще не горю желанием с ними продолжить общение.. мой психотерапевт говорит, что ето защитный механизм.. то, что я оооочень не хочу общаться с ними и вообще ни с кем другим - ето защитный механизм.. а моя ненависть и агрессия ко всему миру - ето долгая фрустрация потребности в общении.. Дичь какая-то не правда ли?))
В общем, оказывается, когда я общалась со своими друзьями, то я удовлетворяла какие-то свои очень важные потребности и теперь, лишившись етого удовлетворения я нахожусь в дичайшей фрустрации и поетому всех ненавижу, на всех (да, 3 человека ето для меня все население мира) срываюсь и ору, а также не могу нормально жить или существовать, т.к. 80% своего бодрствовании я провожу в сильной злости и ярости и хочу уже сдохнуть наконец.
Решение:
1. либо блять я начинаю общаться со своими друзьями *по-новому*
2. либо я нахожу новых друзей и общаюсь с ними
3. либо я живу дальше в етой агрессии и злости, но при етом разбираю, что за потребности я удовлетворяла при помощи своих друзей и нахожу етому замену. (етот вариант нравится больше, ведь так я могу держать свою жизнь под контролем независимо от жизни других людей) Интересно, что потребность в том, чтобы относится к какой-то группе можно удовлетворить довольно просто.... - найти допустим группу по интересам (да хоть стриптиз, балалайки, сплетни, психология, музыка и тд) и затусить там с людьми, общаясь именно на ету тему и тогда и проблемы в поиске общих интересов не будет.Или вообще удариться в какую-нить субкультуру.... не знаю, хипари, скейтеры, зожники, задроты по играм и тд.
Кстати, да, третий вариант мне больше всех нравится.. он включает в себя бОльшую свободу от каких-то конкретных людей и так хотябы их точно будет больше, и не надо будет париться , где их искать и о чем говорить. И также ети люди скорее всего не будут трахать мне мозг на тему дружу-не-дружу, т.к. связывать нас будет только один общий интерес, а не то какие мы люди.
В общем, оказывается, когда я общалась со своими друзьями, то я удовлетворяла какие-то свои очень важные потребности и теперь, лишившись етого удовлетворения я нахожусь в дичайшей фрустрации и поетому всех ненавижу, на всех (да, 3 человека ето для меня все население мира) срываюсь и ору, а также не могу нормально жить или существовать, т.к. 80% своего бодрствовании я провожу в сильной злости и ярости и хочу уже сдохнуть наконец.
Решение:
1. либо блять я начинаю общаться со своими друзьями *по-новому*
2. либо я нахожу новых друзей и общаюсь с ними
3. либо я живу дальше в етой агрессии и злости, но при етом разбираю, что за потребности я удовлетворяла при помощи своих друзей и нахожу етому замену. (етот вариант нравится больше, ведь так я могу держать свою жизнь под контролем независимо от жизни других людей) Интересно, что потребность в том, чтобы относится к какой-то группе можно удовлетворить довольно просто.... - найти допустим группу по интересам (да хоть стриптиз, балалайки, сплетни, психология, музыка и тд) и затусить там с людьми, общаясь именно на ету тему и тогда и проблемы в поиске общих интересов не будет.Или вообще удариться в какую-нить субкультуру.... не знаю, хипари, скейтеры, зожники, задроты по играм и тд.
Кстати, да, третий вариант мне больше всех нравится.. он включает в себя бОльшую свободу от каких-то конкретных людей и так хотябы их точно будет больше, и не надо будет париться , где их искать и о чем говорить. И также ети люди скорее всего не будут трахать мне мозг на тему дружу-не-дружу, т.к. связывать нас будет только один общий интерес, а не то какие мы люди.